Artiklar

Här finner du artiklar och notiser om kost och hälsa – där vi försöker ta reda på vad som är hälsosamt – och vad som kanske är mindre hälsosamt för oss.
Hälsa

Omega-3 för hörseln

Omega-3 har betydelse för många hälsoaspekter och nu kommer rön som tyder på att det även behövs för hörseln.

Läs mer
Artikel

Träna på vegomat?

Hur fungerar vegetarisk kost med träning? Hur påverkas prestationer och form? Vi reder vi ut begreppen!

Läs mer
Hälsa

Kroppsfett ger längre liv

Det finns mycket som talar för att ett högt kroppsfett ökar risken för många typer av ohälsa. Men det sambandet är inte lika självklart hos äldre.

Läs mer
Artikel

Kosten som hjälper hjärtat

Hjärt- och kärlsjukdomar är den största faktorn bakom sjuklighet och dödlighet i världen. Men vad är det som gör oss sjuka och vad vi göra åt det?

Läs mer
Rulla till toppen