Tänk på ditt hjärta!
Vad kan vi äta som påverkar våra blodfetter och kolesterol till en hälsosam nivå?
Vad kan vi äta som påverkar våra blodfetter och kolesterol till en hälsosam nivå?
Vi går igenom sanningshalten kring de vanligaste påståendena om ketogen kost.
I kombuchan kombineras nyttiga probiotiska bakterier och svampar med te och resultatet är en läskande dryck rik på nyttigheter. Men är det bara nyttigt?
Hur viktig är egentligen frukosten? Blir man överviktig av att skippa den?
Vardagsmyter finns det gott om, i synnerhet när det gäller kost. I den här artikeln ger vi dig vår syn på vad som är sant gällande sju vanliga kostmyter.
Tidigare har de flesta experter ansett att alkohol enbart är av ondo, men på senare år har ny forskning visat på många hälsoeffekter av måttlig konsumtion.
Varför blir vi så sugna på godis när det börjar bli kallt och mörkt ute? Och vad är det som gör att godis är så gott?
Är GMO alltid dåligt eller finns det exempel på bra GMO-produkter?
I del 2 fortsätter vi nu med blodfetter och blodkärlens hälsa för att ta reda på varför det är farligt med övervikt.
Vad är det egentligen med kroppsfett som gör att det kan bli farligt att ha för mycket?
Flera studier har visat att en måttlig konsumtion av rött vin kan underlätta för dig som vill gå ner i vikt.
Hårt industriellt processad mat är inte bra och ju mer man äter desto större genomslag får den på hälsan, men även förbränningen påverkas negativt.
JUST NU: 20% PÅ ALLA KOST-UTBILDNINGAR Avfärda